Ayurveda – das ganzheitliche Gesundheits- und Lebenskonzept

„Die Welt setzt sich aus fünf Elementen zusammen:
Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.
So auch unser Körper.
Er ist so etwas wie eine Welt im Kleinen.
Daher müssen alle diese Elemente im Körper
Im richtigen Verhältnis zueinander vertreten sein:
Reine Erde, reines Wasser,
reines Feuer oder Sonnenlicht,
reine Luft und freier Raum.“

Mahatma Gandhi (1869-1948)

Einen kleinen Beitrag zur Erhaltung des individuellen Gleichgewichts möchte ich in meiner Praxis mit entsprechenden ayurvedischen Massagen und ayurvedischer Ernährungsberatung leisten.